「運動をしたいけれど、パーソナルジムはハードルが高い」「かといって一人でジムに通うのは続けられる自信がない」——そんな声に応えるのが、高松市の女性専用ジムSHE by boneedz（シーバイボニーズ）が大切にしている”セミパーソナル”というスタイルです。
はじめの一歩を踏み出せずにいる方に向けて、安心して通える理由と、SNS で話題の耳つぼジュエリーの魅力をご紹介します。
マンツーマンは緊張する…という方への「ちょうどいい」距離感
「パーソナルジムはハードルが高いけど、セルフのジムは使い方がわからない」というお悩みに応えるのが、SHE by boneedz（シーバイボニーズ）のセミパーソナル形式です。
1 対1のマンツーマンではなく、程よい距離感でトレーニングに集中できるから、緊張しやすい方でも安心。
もちろんプロのトレーナーによるフォームチェックはしっかり受けられるので、自己流とは効果が変わってきます。
お友達と一緒に参加できるのも嬉しいポイントで、「誰かが見ていてくれる」という安心感が、一人で黙々と続けるよりも挫折しにくい理由になっています。
耳つぼジュエリーで”運動以外”からもキレイにアプローチ
トレーニングと合わせて取り入れたいのが、SNS でも話題の耳つぼジュエリー。
「耳ツボは痛そう」というイメージとは裏腹に、実際は可愛いシールを耳に貼るだけの手軽なケアです。
見た目は小さなピアスのようで、食欲のコントロールをサポートしたり、代謝アップ・デトックスを促したりと、”鍛える”だけでなく”整える”アプローチとしても人気です。
リフトアップや美肌、ストレス緩和など、悩みに合わせて貼る場所を相談できるほか、シールのデザインもたくさんのパーツから選べます。
目立たせたくない方向けにパーツなしのシールも用意されているので、お仕事中でも気兼ねなく試せます。
ジムに入会している方には割引もあるので、トレーニングと合わせて始めるのもおすすめです。
運動初心者の方や人目が気になる方にこそ、セミパーソナルトレーニングと耳つぼジュエリーはおすすめです。まずは体験から、自分に合うかどうか確かめてみませんか？
気になる方は、お気軽にSHE by boneedz（シーバイボニーズ）の店舗までお問い合わせください。